Bilinçaltı Temizliği Nedir ve Mümkün Müdür

 Elbette, videoyu izleyip istenen formatta özetledim.

### **Ana Başlık: Bilinçaltı Temizliği Nedir ve Mümkün Müdür?**

---

#### **Giriş: Bilinçaltı Temizliği Mümkündür**

* Videoda, "Bilinçaltı temizliği nedir ve mümkün müdür?" sorusu cevaplanıyor.

* Bilinçaltı temizliğinin mümkün olduğu belirtiliyor.

* Bu temizlik, beyindeki "episodik anıların" yani nörolojik yollarda biriken ve çocukluktan itibaren farkında olmadan oluşan yargıların ortadan kaldırılmasıdır.

---

#### **Bilinçaltı Nasıl Kirlenir?**

* Doğduğumuz andan itibaren toplumun (aile, öğretmenler, çevre) doğru-yanlış, iyi-kötü gibi koşullandırmalarına maruz kalırız.

* Yaşadığımız olayları bu koşullanmalarla yargıladığımızda, beyinde "episodik anılar" olarak adlandırılan elektrik yüklü iyonlar oluşur.

* Bu birikim, bilinçaltının "kirlenmesine" neden olur. Çocukluk döneminde farkındalık düşük olduğu için bu koşullanmalardan kaçınmak neredeyse imkansızdır.

---

#### **Bilinçaltı Kirliliğinin Sonuçları**

* İnsan, kendi değerleri ve hayat amacı ile hizada yaşamadığında, yani kendi merkezinde olmadığında bilinçaltı kirliliği artar.

* Kendi yolunda, merkezlenmiş bir şekilde yaşayan insanlar daha yüksek odaklanma ve IQ seviyesine sahiptir.

* Ancak dünya nüfusunun çoğunluğu bu şekilde yaşamadığı için, çok erken yaşlardan itibaren bilinç koşullanmaya başlar.

---

#### **Episodik Anıların Fiziksel ve Zihinsel Etkileri**

* Beyinde biriken bu elektrik yüklü iyonlar (episodik anılar), beyin sinapsleri arasındaki işlem hızını yavaşlatır.

* Bu durum algıyı kapatır, IQ ve zekayı düşürür, odaklanma problemlerine (ADD, ADHD) neden olur.

* Ayrıca bu zihinsel birikim, vücutta inflamasyon (iltihaplanma), kas kasılmaları ve çeşitli semptomlara yol açarak fiziksel sağlığı da olumsuz etkiler.

---

#### **Çözüm: Bilimsel Yöntemlerle Temizlik**

* Günümüzde, özellikle nörobilim ve koçluk metotları sayesinde bu temizlik bilimsel olarak mümkündür.

* Bu yöntemler, belirli soru kalıplarıyla beynin alt loblarındaki (amigdala ve hipokampus) bu epizodik anıları, yani fotoğrafik hafıza karelerini bulur.

* Bu anılar bulunduktan sonra nötralize edilerek tamamen ortadan kaldırılır.

---

#### **Viktor Frankl ve Varoluşsal Boşluk**

* (Video arasına giren bölüm)

* Viktor Frankl'ın "İnsanın Anlam Arayışı" kitabına atıfta bulunulur.

* Her insanın özünde daha büyük bir plana hizmet etme ve anlam bulma ihtiyacı olduğu belirtilir. Bu ihtiyacın karşılanmamasına Frankl, "varoluşsal boşluk" der.

---

#### **Hayat Amacını Bulmak ve Tatmin Olmak**

* (Video arasına giren bölüm)

* Bu varoluşsal boşluk, ancak kişinin hayat amacını bulması ve bunu insanlığa faydalı hizmetlere dönüştürmesiyle dolar.

* Bu olduğunda kişi genç ve dinç kalır. Doymadığında ve dolmadığında ise bağımlılıklar, depresyon, hastalıklar gibi her türlü rahatsızlık ortaya çıkar.

---

#### **Temizliğin Getirdiği Olumlu Değişimler**

* Nevşah Enstitüsü'nde öğretilen metotlarla beyindeki bu epizodik anılar temizlenir.

* Bu temizlik, kişiyi daha yüksek odak, zeka ve yaratıcılığa sahip yapar.

* Dürtüsel ve içgüdüsel yaşamdan, iradenin ve yönetici bilincin (prefrontal korteks) aktif olduğu bir yaşama geçişi sağlar.

---

#### **Sonuç: Akışta Bir Yaşam**

* Bilinçaltındaki kirlilik; yaşamdaki problemlerin, tıkanıklıkların, kazaların ve hastalıkların ana sebebidir.

* Bu kirlilik ortadan kalktığında, yani bilinçaltı temizlendiğinde, bu sorunlar da ortadan kalkar.

* Kişi, çabaya gerek kalmadan, kendiliğinden akan ve olumlu sonuçlar aldığı bir yaşama adım atar.